Exercices & bien-être

Relaxation & méditation

Relaxation & méditation c'est quoi

Longtemps j’ai regardé les différentes images et messages sur les réseaux sociaux de gens qui faisaient de la méditation et je ne voyais pas l’utilité j’étais »correcte »…

Mais depuis deux ans ma vision de la vie a comme changée du tout au tout! Alors j’ai débuté la méditation et la relaxation…  Le yoga s’en vient…

Ma boîte d’outils pour aider ma santé et celle de mes proches s’agrandit de jour en jour!

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Applications pour relaxation & méditation

Différentes applications pour nous aider...

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