La diète Swank

Diet Swank

La diète a été créée en 1940 par le Dr. Roy Swank est principalement élaboré pour limiter l’apport en matières grasses.  Grains entiers, fruits, légumes et les protéines maigres sont la base.

Certaines personnes suivent fidèlement. 

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J’essaie de trouver une version française. 

Les produits laitiers sont autorisés dans cette diète…  Selon ce qu’on lit ça attaquerais notre myéline…

2 Replies to “La diète Swank

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